18 de septiembre de 2014

MI PARTO II: LA NOCHE DESPUÉS DEL PARTO

Buenos días a tod@s!
Hoy voy a continuar por donde lo deje en el post de ayer, que pasó después del parto??
Lo habíamos dejado en que estoy en el paritorio con mi pequeña princesa pegadita a mí y súper tranquilas, bien, pues me suben a la habitación y la tranquilidad se va alejando por momento según va llegando la noche, si, esto es así yo creo que casi siempre.
Lógico, para el bebe es un trauma enorme todo el esfuerzo que ha hecho para nacer, y ahora empieza lo difícil vivir en un ambiente que le es desconocido totalmente.
La verdad es que no pegamos ojo nada en toda la noche, entre querer que mamara y cambio de pañal con el meconio y que la pequeña princesa no quiere que la dejen sola…pobrecita mía, no quería la cuna ni de broma, pues ahí la tuvimos a ratos cada uno pegadita a nosotros para poder sobrellevar la noche.
La pequeña princesa parecía que la costaba cogerse al pecho y eso la hizo que perdiera peso, que por otro lado es normal en todos los bebes.
Y luego estaba yo, recién parida agotada y menos mal que me dieron de cenar porque llevaba sin comer desde el miércoles por la noche y cuando me dieron la cena era jueves sobre las 20:00 más o menos.
Luego como a las 22:00h de la noche viene una enfermera y me dice que me toca levantarme que como tengo las piernas si las noto o no, y la verdad es que una la tenía bastante bien pero la otra la tenía todavía un poco adormilada, y ahí que vino una enfermera que mediría a penas 1,60cm y de complexión no muy grande a decirme que me ayuda a ponerme de pie y que no mire al suelo por si me mareo, que ella me coje…..a mí, 1,80 de mujer y más bien grande, (que no gorda)Jajajaj!!, en fin, yo la miré y la dije no sé yo espero no caerme….
Bueno pues me levanté de la cama y cual matanza de Texas, pensé que me desangraba allí mismo, madre mía! Que yo sabía que en los pos-partos se pierde sangre pero aquello era normal?? Y me dijo tú no te preocupes que es normal, ahora tienes que hacer pis y volverte a la cama y así fue, me costó, pero al concentrarme lo conseguí y me volví a la cama con mi pequeña princesa. Imaginaros la cara de mi marido viendo eso y mi pequeña princesa protestando, la pobre tenía hambre, vamos todo una aventura.
Tanto la noche el viernes como las siguientes fueron muy parecidas.( de poco dormir vamos)

Después de pasar esa noche estuvimos hasta el sábado por la tarde en el hospital que nos dieron el alta y nos fuimos para casa.

17 de septiembre de 2014

MI PARTO

Buenos días a tod@s!
Hoy os vengo a hablar de cómo mi princesa se decidió a nacer, J.
La verdad es que yo ya llevaba un par de semanas con ratos de contracciones como te dicen en las clases preparto, intensas, constantes pero no duraban una hora, es decir que pasadas tres o cuatro contracciones se paraban y yo decía puag! Un día más, no pasa nada, bueno pues habrá que esperar, estas contracciones empezaron como en la semana 37 casi 38, yo tenía un tripón interesante, pero me encontraba bastante bien, ya estaba de baja con lo cual me dedicaba a levantarme, tarde la verdad, porque por la noche ya duermes de aquella manera, y desayunaba tranquilamente y me iba a dar un paseo, un día al mercadillo otro día a la compra, otro día donde mi suegra, en fin, mucha tranquilidad.
Mi princesa nació el jueves, bien pues el lunes de esa semana, estaba en la semana 39, ya decidí quitarme los anillos porque de un día a otro se me hincharon las manos muchísimo! Cosa que ya dije … ummm… me queda poco, pero bueno yo seguía encontrándome bastante bien y seguí haciendo lo que estaba haciendo esos días, paseos, tranquilidad y comer bien.
Bien pues todo empezó la madrugada del jueves, a las 5:00 de la mañana me despertó una contracción, a la cual yo no le di mucha importancia porque ya me había pasado noches antes y luego no habían seguido, pero, a los 5 minutos me dio otra, y a otros 5 otra y ya me levanté al baño y pensé, puff me parece que esto se pone interesante, y en ese momento mi marido se levantó, me miró y me dijo yo voy a desayunar que me parece a mí que esto va para adelante, pues sí, tan solo una hora después es decir a las 6:00h las contracciones eran cada 3 minutos y yo no dejaba de andar por casa, pasillo pa’rriba, pasillo pa’abajo y mientras yo hacía más kilómetros que en toda mi vida, mi novio desayunaba tranquilo, se afeitaba y  a eso de las 6:30h me dice- yo me voy a duchar y nos vamos al hospital, en ese momento yo le dije pero es muy pronto, pufff y soplaba, las contracciones eran cada 2 minutos y duraban 1 minutos, vamos que ya no hablaba, solo respiraba, y aun así iba pensando que iba muy pronto al hospital.
A las 07:00 de la mañana entraba por la puerta de urgencias del hospital, concentrada en respirar y soplar y respirar y soplar, total me ven súper rápido y en el box de urgencias me dicen que me siente y le digo que mejor no porque sentada estoy peor y me dice el medico que por protocolo me suben a obstetricia en silla de ruedas, y yo le digo que si no puedo subir andando, y me mira y me dice en silla de ruedas o no subes, puffff vamos que me siento en la silla y allá que voy, en cuanto tengo oportunidad una vez en la zona de obstetricia me pongo de pie.
En seguida me ven y me hacen un tacto, que me dieron un buen susto porque me están mirando y me dicen que si soy primípara (primeriza) y la digo que si, a lo que me contesta, no puede ser! Joder (perdón) que susto! Y me dice que estoy de 6 centímetros!!!! Que directa a paritorios! Juas, juas! Y yo no quería venir! Jijiji!!
Ya llaman a mi marido y yo desde dentro oigo que le dicen en el pasillo:
Enfermera: -Como la traes asi??
Mi marido: -Así como?? :O
Enfermera: -Pues hombre ya trae casi todo el trabajo hecho de casa.
Mi marido, cuando yo salí de esa consulta y le ví al cara, estaba blanco, pobre, vaya susto que se llevó y ya cuando me vio parece que le cambió la cara.
Pues eran las 07:30 y ya me habían asignado un paritorio y estaba allí y enseguida vino la enfermera y me dice siéntate, (otra vez con el sentarse, que me duele más!!!) y la digo es que estoy mejor de pie, me preguntan si quiero la epidural y la respuesta es: -es que hay alguien en su sano juicio que no la quiera?!?¿?!!
Por dios!! Bendita epidural!! Bendita ciencia!! Una estatura para el que inventó la epidural!!!
Bien a las 07:45h me ponen la epidural y ya todo cambia, yo me relajo, estoy más tranquila, pienso ahora estoy totalmente controlada y tengo la confianza de que todo va a ir bien ,sigo notando las contracciones pero no el dolor, sigo dilatando muy bien, sin oxitocina, porque tengo unas buenas contracciones.
Sobre las 10:00 de la mañana me sondan y me rompen la bolsa porque , NO, no es como las películas que rompes aguas y sales corriendo en estado de pánico,(o por lo menos a mí no me pasó), la tranquilidad en ese momento es fundamental.
Llegan las 12:00 de la mañana y estoy dilatada completamente!
Hasta ese momento ha ido muy rápido, ya me puedo poner a empujar según me vayan viniendo las contracciones, yo estaba súper decidida y con fuerzas para ello, pero claro esto es poco a poco, y mi pequeña princesa no giró totalmente y la costaba bajar, bien estuve hasta las 16:00 empujando cuando entraron los ginecólogos y me dijeron vamos que ya tiene que nacer, yo en ese punto ya estaba realmente agotada porque no podía más y la notaba casi fuera pero no llegaba a salir, hasta que una de las ginecólogas dijo: -una pequeña epi.
Y en ese momento pasó todo súper rápido y en dos empujones más tenía encima mía 3,495kg y 49 cm de niña.
Es una sensación increíble a partir de ahí te da igual lo que pase y lo que te hagan que mi pequeña princesa estaba encima mía y con los ojos súper abiertos mirándome como diciendo, eres tú?! Jajaja!! Es un momento maravilloso que toda mujer debería de vivir.
Después de eso sale la placenta y yo de ese momento no tengo conciencia y después me cosieron, solo fueron cuatro puntos y ya una enfermera te limpia y cambia el camisón y ya nos dejaron a los tres solitos en el paritorio con mi pequeña princesita pegadita a mí y tranquila y feliz, recuerdo que solo quería que nos llevaran a la habitación para que mi familia, que estaba fuera, nos vieran, lo feliz que estábamos en ese momento y lo bonita que era mi pequeña princesa.

La verdad es que todo empezó rápido parecía que tenía muchas ganas por nacer y aunque luego me costó que saliera, fue un buen parto.


Del día siguiente y de esa noche os hablo en otro post que este ya se me ha hecho muy largo. J

14 de septiembre de 2014

VISITA GUIADA POR EL HOSPITAL

Buenos días a tod@s!
Hoy os vengo a hablar de la última clase que tuvimos de preparto, suena como si ya supiéramos todo lo que hay que saber antes de tener un hijo, en fin…. bueno esta clase se da en el propio hospital donde vas a dar a luz.
Nos citan a todos en el hall del hospital para darnos una pequeña charla y luego dar una vuelta por el hospital y que veamos donde vamos a parir y cuál es el protocolo de ese hospital.
La verdad es que esta charla es un resumen de todo lo que hemos hablado en las clases del ambulatorio, eso no tiene ninguna novedad, pero la visita guiada de después sí que tiene importancia.
No tiene nada que ver, dar a luz en un sitio que nunca has visto y eso te crea una incertidumbre añadida a la del parto que ya es bastante, que ir sabiendo cual es el protocolo a seguir y dónde vas a estar, por lo menos a mí me tranquilizó mucho.
A mí me sirvió de mucho porque el día del parto iba concentrada en mis respiraciones y en que todo saliera bien y no en que me van a hacer y como …. Etc…
Por lo menos en el hospital Infanta Sofía de San Sebastián de los Reyes lo hacen así, te cuentan que entras por urgencias y ellos son los que te suben a urgencias de ginecología, primero te ven en una consulta para ver como llegas de dilatada y según estés, te pasan a la sala de monitores o dilatación o directamente a paritorios, como fue mi caso, (ya os voy adelantando algo).
Una vez que vimos las salas de monitores y dilatación, nos enseñaron uno de los paritorios de los 7 que hay y bueno es una habitación que yo para nada me la esperaba así de bien, es muy privada, tiene un baño para ti y un equipo de música y me pareció muy tranquilo, estuvimos allí bastante rato y no oímos a ninguna mujer parturienta por allí, la verdad es que me dio una muy buena impresión de respeto al parto y me fui muy tranquila para casa.

Desconozco si todo esto lo hacen en el resto de hospitales pero creo que es una muy buena experiencia para tranquilidad de los futuros papas pero sobretodo de las mamas.

13 de septiembre de 2014

QUINTA CLASE EDUCACIÓN MATERNAL: LA LACTANCIA MATERNA

Buenos días a tod@s! Retomando mi intención de contaros cosas atrasadas, hoy os voy a hablar de la quinta clase de educación maternal: La lactancia materna.

Sé que voy a escribir de esta clase cuando ya he pasado por la experiencia y sabed que en este post os voy a hablar de lo que nos cuentan en la clase, es decir, la teoría y la práctica y mi experiencia os la contaré en otro post.
Ya sabéis que mis clases preparto las daba un matron y muy majete, y bueno lo primero que se me pasaba por la cabeza en aquel momento es como iba a saber él lo que es la lactancia si es hombre??  :O , bueno cosa que también puedes pensar de los ginecólogos hombres o de las matronas o doulas que no han sido madres, pero en ese momento confías y yo estaba totalmente decidida a que mi princesa tomara solo pecho, aun sabiendo que no es una situación fácil.
Lo primero que te cuentan es lo importante que es, la lactancia y no solo porque le alimenta sino por el calor, el consuelo, el contacto piel con piel, que para el bebe es un trauma el proceso de nacer y que estando pegaditos al pecho de mama les hace sentir mejor.
Como muchas ya sabréis la OMS(organización mundial de la salud) recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebe, que esto se consigue dando una lactancia a demanda, es decir, cuando, cuanto y como el bebe necesite.

Para evitar interferencias se recomienda no ofrecer chupetes ni biberones al bebe hasta que la lactancia este bien establecida.
También estuvimos hablando de que una parte muy importante son las posturas a la hora de ponerse a dar el pecho, es muy importante tener al bebe bien puesto para evitar grietas en el pecho.
Como a mi todo este tema me inquietaba bastante, me decidí y compre el libro por excelencia que os recomiendo de Carlos Gonzalez, Un regalo para toda la vida,de este libro he sacado las siguientes imágenes que son bastante aclaratorias.


El cuerpo del bebe debe de estar pegado a tu tripa y hacia a ti. Nadie come de lado.
a: no me puedo imaginar con dos bebes a la vez, pero ahí queda la imagen que es muy ilustrativa
b: totalmente recomendable para por las noches que es un momento difícil (por el sueño) y tu descansas y el bebe mientras tanto se alimenta.
c: para bebes más despiertos 
d: yo esta postura no la termino de ver pero ahí queda.


Otras de las cosas que nos contaron es que dar el pecho ayuda al cuerpo a que todo vuelva a su sitio de una forma más rápida, ya sabéis que el cuerpo sufre tal trastorno para alojar a nuestros bebes que luego lleva un tiempo el que todo vuelva a su sitio.
Dicen que cada vez que pones al bebe a mamar se genera una hormona(que ahora no recuerdo) que lo que hace es que el útero se contraiga un poco más rápido y vuelva a su tamaño inicial y por lo tanto el resto de vísceras también vuelvan a su sitio.
Como ya os he comentado antes esto es lo que me contaron a mí en mis clases preparto en un post futuro y espero no muy lejano os contaré mi experiencia con la lactancia de mi princesa.


12 de septiembre de 2014

SI, HE VUELTO A ESCRIBIR

Buenos días a tod@s! Antes de nada (y sé que no tengo perdón) si han pasado siete meses y medio, perdonarme pero la verdad es que no es fácil, (y no sé cómo lo hacen otras bloggers) tener un bebe y mantener el blog al día.


Ahora mismo no sé por dónde empezar a contaros todas las cosas que nos han pasado estos últimos siete meses y medio, y digo nos porque desde el 27 de febrero, ya no soy una única persona sino que mi pequeña princesa está conmigo desde ese día, y voy a contaros lo que te cambia la vida desde ese momento, os podéis imaginar, esto ya es para toda la vida.


Bien,  poco a poco voy a intentar hacer memoria y contaros todo lo que se me ha quedado atrás del último trimestre del embarazo.

Espero que no me lo tengáis en cuenta y me sigáis leyendo porque mi intención es seguir contando todas esas cosas que nadie nos cuenta y que nos pasa con la maternidad.